Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Клубнично-миндальный смузи

Автор: Ольга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность136.6 ккал
Белки4.5 г
Жиры7 г
Углеводы13.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Клубника10 штук
Миндальное молоко1 стакан
Мягкий тофу120 г
Сахар2 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    В блендере смешать клубнику, миндальное молоко, тофу и сахар.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Взбивать до однородной массы.

  4. 4

    Разлить по бокалам и подавать.

1 комментарий
Hanna Fridman
01.09.2014 в 00:19
только что сделала, неее

Похожие рецепты

Фотография рецепта Смузи из голубики
Смузи из голубикиЛоскутова Марианна
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Клубничный смузи
Клубничный смузиЛоскутова Марианна
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи ягодно-кокосовый
Смузи ягодно-кокосовыйЕвгения Руденко
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Бананово-яблочный смузи с воздушной пшеницей
Бананово-яблочный смузи с воздушной пшеницейVarya X
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Шоколадно-протеиновый смузи
Шоколадно-протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Зеленый протеиновый смузи
Зеленый протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция