Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Летний смузи с клубникой

АВТОР: Анастасия
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту

Кефир в этом рецепте можно заменить пахтой или другим кисло-молочным напитком. Вместо сахарной пудры можно добавить мед по вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
119
3
2
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Клубника
100 г
Кефир
150 мл
Лимонный сок
1 чайная ложка
Лед
по вкусу
Сахарная пудра
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Клубнику вымыть, обсушить. Перемешать с остальными ингредиентами. По желанию добавить пару кубиков льда.
2Взбить в миксере до однородной консистенции. Перелить в стакан.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с киви
Автор: АНАСТАСИЯ ИСМАГУЛОВА
2 порции
5 минут
0
1
0
Смузи со шпинатом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
1
1
0