Автор рецептаАлекс&ra Лебедева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность96.1 ккал
Белки2.5 г
Жиры4 г
Углеводы17.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Киви | 2 штуки |
| Свежесваренный зеленый чай | 2 стакана |
| Яблоко | 1 штука |
| Груши | 1 штука |
| Свежая мята | 1 пучок |
| Семена чиа | 1 столовая ложка |
| Ягоды годжи | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Свежезаваренный зеленый чай остудить.
- 2
Фрукты очистить от кожуры и поместить вместе с остальными ингредиентами в чашу блендера, измельчить до однородной массы.
Инструменты
Блендер - 3
Подавать, украсив листиками мяты
