Автор рецептаЮля Макарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность123.7 ккал
Белки3 г
Жиры0.6 г
Углеводы29 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Красный виноград | 150 г |
| Замороженная вишня | 100 г |
| Свежая мята | 100 г |
| Финики | 2 штуки |
| Вода | 150 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Используйте больше фиников, если виноград не сладкий
- 2
Можно не класть финики, если виноград очень сладкий
- 3
Если ваш блендер не справляется с листьями мяты или вы их не нашли, то можно вместо воды использовать воду, в которой предварительно была заварена сухая мята (продается в любой аптеке, даже в пакетиках ) не забудьте остудить воду)
Инструменты
Блендер
