Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Молочно-клюквенный смузи

Молочно-клюквенный смузи

АВТОР: Ольга Худина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
202
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
79
3
1
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
1 штука
Свежая клюква
1 стакан
Молоко 1%-ное
1 стакан
Лед
3 штуки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2В блендере смешать очищенный и нарезанный кусочками банан, клюкву, молоко и лед.
3Взбить до однородного состояния и сразу подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
А ещё прекрасная альтернатива мёду и сахару - канадский кленовый сироп.:)
0
добавила чуть чуть сахара и побольше молока - получилось замечательно))
4
Смузи вкусный и без сахара. Если уж совсем не сладко лучше, думаю, добавить мед.
0
Мёд калорийнее сахара.
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0