Автор рецептаEkaterina Gusakova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность496 ккал
Белки9.5 г
Жиры1.7 г
Углеводы116.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Ананас | 100 г |
| Манго | 100 г |
| Бананы | 2 штуки |
| Замороженный шпинат | 100 г |
| Вода | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешать все ингредиенты в блендере.
Инструменты
Блендер - 2
Полезный напиток готов.
