Книга рецептовДобавить рецепт
Золотая тысяча

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи из свеклы и авокадо с эффектом детокса

Автор: Ekaterina Gusakova
Готовить:30 минут
1 порция
Изображение отсутствует

Автор рецептаEkaterina Gusakova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность315 ккал
Белки6.6 г
Жиры9.6 г
Углеводы47.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Свекла1 штука
Авокадо½ штук
Стебель сельдерея1 стебель
Клубника100 г
Яблоко1 штука
Лимонный сокпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. 2

    Свёклу взять малый корнеплод.

  3. 3

    Взбить в блендере все ингредиенты.

10 комментариев
Евгения Векслер
28.08.2017 в 06:26
вкусно, но очень густой, у меня смуззи мейкер подавился ингридиентами, пришлось в три захода добавлять
Иван Соколов
06.04.2016 в 21:32
Не мого ли авокадо? Он ведь работат как загуститель. Причем мощный.
Ekaterina Gusakova
07.04.2016 в 16:44
Иван Соколов,На мой вкус нормально)
Иван Соколов
07.04.2016 в 20:14
Ekaterina Gusakova,Ну и хорошо. Я часто делаю смузи но авокадо при всей моей любви к нему кладу крайне аккуратно. Очень сильно сгущает он.... 
Ekaterina Gusakova
07.04.2016 в 20:49
Иван Соколов,Тогда напишите, сколько Вы бы положили авокадо сюда )
Иван Соколов
07.04.2016 в 21:05
Ekaterina Gusakova,Я бы всего увеличил в два раза кроме авокадо
Иван Соколов
07.04.2016 в 21:06
Ekaterina Gusakova,Но я пью смузи через толстую но трубочку
Ekaterina Gusakova
07.04.2016 в 21:30
Иван Соколов,Я тоже. Попробую так сделать)
Alex M.
08.01.2016 в 21:53
а свеклу варить предварительно нужно?
Ekaterina Gusakova
08.01.2016 в 22:33
Alex M.,Нет, не нужно.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малиной
Смузи с яблоком, киви, сельдереем и малинойЮлия Тимофеева
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи из сельдерея и огурца
Смузи из сельдерея и огурцаЛоскутова Марианна
Готовить:7 минут
1 порция
Фотография рецепта Шоколадно-протеиновый смузи
Шоколадно-протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Зеленый протеиновый смузи
Зеленый протеиновый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Миндальный смузи
Миндальный смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи клубнично-миндальный
Смузи клубнично-миндальныйИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Кокосовый смузи с клубникой
Кокосовый смузи с клубникойИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи с хурмой и апельсином
Смузи с хурмой и апельсиномИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Морковно-цитрусовый смузи
Морковно-цитрусовый смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Цитрусовый смузи с медом
Цитрусовый смузи с медомИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Морковно-имбирный смузи
Морковно-имбирный смузиИзабелла Грачева
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Апельсиново-лимонный смузи
Апельсиново-лимонный смузиTatiana Shagina
Готовить:10 минут
1 порция