Автор рецептаMarina
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность229.6 ккал
Белки4.7 г
Жиры8.5 г
Углеводы33.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Авокадо | 1 штука |
| Апельсины | 1 штука |
| Бананы | 1 штука |
| Лимон | ½ штук |
| Петрушка | 1 пучок |
| Вода | 1 стакан |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Очистить банан и апельсин, порезать и отправить в блендер вместе с мякотью авокадо, листьями зелени, водой и соком лимона.
- 2
Дать блендеру все хорошенько измельчить.
Инструменты
Блендер
