Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи из авокадо и бананами

Автор: Орсик Oursson
Готовить:5 минут
4 порции
Орсик Oursson

Автор рецептаОрсик Oursson

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность473 ккал
Белки13.2 г
Жиры19.4 г
Углеводы59.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Соевое молоко1 л
Бананы4 штуки
Авокадо400 г
Свежие ягодыпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:5 минут
  1. 1

    Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.

  2. 2

    Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.

  3. 3

    Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  4. 4

    Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Ягодный смузи «Fitness»
Ягодный смузи «Fitness»Анастасия Савченко
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Смузи из ягод с лимоном
Смузи из ягод с лимономАлександр Антропов
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Смузи «Тропикана»
Смузи «Тропикана»Olesya Olesya
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Бананово-яблочный смузи с воздушной пшеницей
Бананово-яблочный смузи с воздушной пшеницейVarya X
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Смузи из голубики
Смузи из голубикиЛоскутова Марианна
Готовить:5 минут
1 порция
Фотография рецепта Клубничный смузи
Клубничный смузиЛоскутова Марианна
Готовить:5 минут
1 порция