Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.

Смузи из авокадо и бананами

АВТОР: Орсик Oursson
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
32
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
473
13
19
60
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Соевое молоко
1 л
Бананы
4 штуки
Авокадо
400 г
Свежие ягоды
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
2Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
3Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.
4Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0