Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Черничный смузи с творогом

АВТОР: Александр Антропов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
20
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
78
5
2
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Мягкий творог
180 г
Молоко
200 мл
Замороженная черника
200 г
Сахар
10 г
Лимонная цедра
по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Все ингредиенты взбить миксером до однородной кремовой текстуры.
2Наполнить смузи стаканы и подавать.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с киви
Автор: АНАСТАСИЯ ИСМАГУЛОВА
2 порции
5 минут
0
1
0
Смузи со шпинатом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
10 минут
1
1
0