Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Смузи из граната, черники и асаи

Автор: Ульяна Столешникова
Готовить:10 минут
1 порция
Ульяна Столешникова

Автор рецептаУльяна Столешникова

История рецепта

Мы командаinnocent. Вы, наверно, думаете, что мы сейчас расскажем вам, насколько наши смузи вкусные. Вы абсолютно правы. И наша 16-летняя экспертиза их приготовления позволяет нам сказать, что секретinnocent прост: в наших смузи только фрукты и ягоды. Без концентратов. Без искусственно добавленного сахара. Только вкусные сочетания фруктов и ягод, которые нам удалось найти по всему миру. Если вы найдёте что-то вкуснее, мы, пожалуй, съедим свой нимб.   Приготовление смузи – это искусство. А в каждом искусстве есть свои шедевры. Поэтому в этом сезоне мы создали нечто особенное. Наша сочная новинка – смузи «гранат, черника, асаи». Искусство его приготовления состоит в том, что, даже смешав все ингредиенты в единое целое, нам удалось сохранить неизменным вкус каждого из них. Первым вас поприветствует асаи. Следующий штрих - яркая насыщенная нота сладкого граната. За ним тянется лёгкий черничный шлейф. Итак, наш смузи готов. И, поскольку каждому шедевру нужна своя особенная рама, мы изготовили для него «золотую» этикетку. Шикарно, согласитесь.   Нам кажется, роскошные вещи не так уж часто бывают удобными (уж кому-кому, а жителям большого города это хорошо известно). Тем не менее, такое сочетание возможно.Наш смузи не только вкусный и стильный, но и удобный. Наслаждайтесь его вкусом на работе. Возьмите его с собой на прогулку. Покоряйте просторы мегаполиса на велосипеде. Совершенствуйте свою фигуру в фитнес-центре. Его небольшая бутылочка с удобной крышкой так и просится в руку. А его модный цвет станет удачным дополнением к вашему образу. Имейте в виду, что если на вас будут смотреть с восхищением, вполне

 

возможно, это благодаря нашему шедевру. Ну, отчасти, конечно.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность228.2 ккал
Белки4.2 г
Жиры0.5 г
Углеводы56.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Ягоды асаи7 штук
Бананы50 г
Черника26 штук
Виноград50 г
Апельсины½ штук
Гранаты½ штук
Лимонный сок1 чайная ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Очистите ягоды асаи.

  2. 2

    Измельчите банан в блендере.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Измельчите чернику.

  4. 4

    Спрессуйте виноград.

  5. 5

    Выжмите сок половинки апельсина.

  6. 6

    Выжмите сок половинки граната.

  7. 7

    Смешайте все ингредиенты в блендере.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  8. 8

    Наслаждайтесь вкусным и полезным смузи!

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Цитрусово-ягодный смузи
Цитрусово-ягодный смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Бананово-ванильный смузи
Бананово-ванильный смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Кофейно-банановый смузи с корицей
Кофейно-банановый смузи с корицейОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Ягодно-банановый смузи
Ягодно-банановый смузиОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Ягодный смузи с яблочным соком
Ягодный смузи с яблочным сокомОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Смузи со вкусом тархуна
Смузи со вкусом тархунаSalatshop
Готовить:10 минут
2 порции
Фотография рецепта Мангово-ананасовый смузи
Мангово-ананасовый смузиЕкатерина
Готовить:10 минут
3 порции
Фотография рецепта Ягодный смузи с бананом
Ягодный смузи с бананомАнна Древинская
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Оранжевый смузи с бананами
Оранжевый смузи с бананамиАнна Древинская
Готовить:20 минут
2 порции