Автор рецептаАнна Древинская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность152.9 ккал
Белки3.2 г
Жиры1.2 г
Углеводы30.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Бананы | 1 штука |
| Манго | 1 штука |
| Свежевыжатый апельсиновый сок | 500 мл |
| Натуральный йогурт | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Порежьте манго пополам и вытащите косточку. Порежьте на полоски и киньте в блендер. Почистите и порежьте банан, добавьте к манго. Добавьте сок.
Инструменты
Блендер - 2
Смешайте все в блендере до однородной массы. Перелейте в стаканы и добавьте лед.
