Книга рецептов
Добавить
Смузи из манго и банана
порции: 4ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
30
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
153
3
1
30
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
1 штукаМанго
1 штукаСвежевыжатый апельсиновый сок
500 млНатуральный йогурт
4 столовые ложкиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Порежьте манго пополам и вытащите косточку. Порежьте на полоски и киньте в блендер. Почистите и порежьте банан, добавьте к манго. Добавьте сок.
2Смешайте все в блендере до однородной массы. Перелейте в стаканы и добавьте лед.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
