Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Смузи с авокадо

Смузи с авокадо

АВТОР: Иван Соколов
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
189
3
9
23
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Авокадо
2 штуки
Яблоки «гренни-смит»
3 штуки
Груши «анжу»
1 штука
Сельдерей
2 стебля
Зеленый перец
1 штука
Лайм
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Выжмите сок из зеленого перца, яблок, груши и сельдерея доступным вам способом.
2Авокадо очистите удалите косточку и нарежьте средними кусками.
3Поместите все в блендер и пробейте на максимальной скорости 5 минут.
4Подавайте, украсив долькой огурца.
5Для тех, кто любит покислее, можно добавить сок половины или целого лайма.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Смузи с яблоком и корицей
Автор: Еда
1 порция
35 минут
3
1
0