Автор рецептаMarianna Kalabin
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность375.8 ккал
Белки9.1 г
Жиры6.3 г
Углеводы71.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Молоко | 150 мл |
| Клубника | 7 штук |
| Бананы | 1 штука |
| Ананас | 120 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:5 минут
- 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Залить в блендер молоко и добавить остальные ингредиенты.
Инструменты
Блендер - 3
Клубнику и ананасы можно использовать замороженные.
- 4
Смешать до однородной массы.
- 5
Готово к подаче.
