Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Брюссельская капуста «гунбао»

Автор: Дарья Уварова
Готовить:30 минут
6 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаДарья Уварова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность437.4 ккал
Белки18.1 г
Жиры25.4 г
Углеводы34.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Брюссельская капуста900 г
Подсолнечное масло5 столовых ложек
Крупная сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Кукурузная мука1 столовая ложка
Чеснок3 зубчика
Тертый имбирь2 столовые ложки
Чили-паста2 столовые ложки
Перец чили де арбол (сушеный)6 штук
Соевый соус1 стакан
Сахар3 столовые ложки
Рисовый уксус2 столовые ложки
Жареный арахис100 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разогрейте духовку до 220˚C. Смешайте брюссельскую капусту и 4 ст. л. масла на противне с бортиками, приправьте солью и перцем. Запекайте, изредка помешивая, до золотистого цвета и мягкости, 20—25 минут. Отставьте в сторону.

  2. 2

    Тем временем, смешайте кукурузную муку с 1 ст. л. воды в небольшой миске до однородности.

  3. 3

    Нагрейте 1 ст. л. масла в средней сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и имбирь и обжаривайте, часто помешивая, около 2 минут до появления золотистой корочки. Добавьте пасту чили и обжаривайте, помешивая, около 2 минут до потемнения пасты. Добавьте перец чили, соевый соус, уксус и ½ стакана воды и доведите до кипения; помешивая, введите кукурузную муку. Кипятите на медленном огне, помешивая, до тех пор, пока соус не начнет прилипать к ложке, около 2 минут. Дайте слегка остыть.

  4. 4

    Смешайте брюссельскую капусту с соусом и подавайте, посыпав арахисом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Гавайский печеный рис
Гавайский печеный рисОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Морепродукты по-азиатски
Морепродукты по-азиатскиОльга Худина
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Энчиладос с фасолью
Энчиладос с фасольюОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Инволтини из рыбы-меч
Инволтини из рыбы-мечОльга Худина
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Террин из свинины и можжевельника по-деревенски
Террин из свинины и можжевельника по-деревенскиОльга Худина
Готовить:1 час 30 минут
12 порций
Фотография рецепта Закуска из артишоков и маслин по-итальянски
Закуска из артишоков и маслин по-итальянскиОльга Худина
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Креветки на гриле с текилой и лаймом и зеленой сальсой
Креветки на гриле с текилой и лаймом и зеленой сальсойОльга Худина
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Бургеры из тунца с травяным майонезом
Бургеры из тунца с травяным майонезомОльга Худина
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Слабосоленая семга с творогом и укропом
Слабосоленая семга с творогом и укропомВиктор Борухан
Готовить:5 минут
6 порций
Фотография рецепта Зеленые овощи, обжаренные в раскаленном масле
Зеленые овощи, обжаренные в раскаленном маслеЖеня
Готовить:30 минут
4 порции