Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Бургер из авокадо

Бургер из авокадо

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
443
36
30
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Авокадо
1 штука
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Рукола
по вкусу
Дайкон
по вкусу
Копченый лосось
150 г
Сок лайма
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разрезать авокадо пополам, очистить от кожуры и аккуратно достать косточку.
2Смазать мякоть соком лайма, чтобы она не потемнела.
3Положить одну половинку на тарелку, заполнить выемку от косточки йогуртом (2 ст. л.), немного посолить, добавить оливковое масло.
4Сверху выложить кусочки лосося (150 г), листья руколы, ломтики сладкой редьки — дайкона.
5Капнуть лаймового сока и накрыть второй половинкой авокадо.
6Перед подачей на стол посыпать бургер кунжутом и сбрызнуть оливковым маслом.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Пышные панкейки с яблоком и корицей
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0