Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетическая лазанья с лавашом

Автор: Виктория Останина
Готовить:1 час 30 минут
12 порций
Изображение отсутствует

Автор рецептаВиктория Останина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность310 ккал
Белки26.8 г
Жиры16.2 г
Углеводы14.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций
Куриный фарш1 кг
Шампиньоны1 кг
Лук1 штука
Морковь1 штука
Сливки 10%-ные200 мл
Армянский лаваш3 штуки
Твердый сыр300 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Томатная паста 4 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Для начинки: шампиньоны мелко нарезать, тушить на а/п сковороде без масла, пока не дадут сок и он не выпарится

  2. 2

    Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке, тушить всё вместе на а/п сковороде без масла до полупрозрачности лука и мягкости моркови, под конец посолить и поперчить.

  3. 3

    Половину лука с морковью выложить к грибам, потушить вместе ещё несколько минут, досолить, доперчить, при необходимости.

  4. 4

    Фарш обжарить на а/п сковороде без масла несколько минут, пока не побелеет, посолить, поперчить, добавить любимые приправы, оставшуюся половину лука с морковью и томатную пасту, потушить всё вместе ещё несколько минут.

  5. 5

    Сыр натереть на крупной тёрке.

    Изображение

    Инструменты

    Терка ручная
  6. 6

    Сборка: нарезать лаваш по размеру вашей прямоугольной формы (1 упаковки лаваша мне хватило на два слоя, и ещё кусочек оставался лишний, таким образом на 5 слоёв лаваша мне пришлось открыть 3 упаковки, но ещё достаточно много обрезков осталось).

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  7. 7

    Выкладывать слоями: лаваш - фарш - сыр - лаваш - грибы - сыр - лаваш - фарш - сыр - лаваш - грибы - сыр - лаваш.

  8. 8

    Залить лазанью сливками, чтобы весь лаваш пропитался.

  9. 9

    Сверху равномерно распределить оставшийся сыр.

  10. 10

    Поставить в разогретую до 180°C духовку и запекать 30 - 40 минут (я запекала минут 20, т.к. начинку по сути выкладывала уже почти готовую).

2 комментария
Dmitry Bes
23.02.2019 в 17:18
Ох и вкусно!Ели 2 дня всей семьей, даже кошка помогала.
Света Шевченко
26.04.2018 в 14:19
Очень вкусно!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Блинная лазанья
Блинная лазаньяЕда
Готовить:5 часов
7 порций
Фотография рецепта Точно не вегетарианская лазанья
Точно не вегетарианская лазаньяЕда
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Летняя овощная лазанья
Летняя овощная лазаньяЖека Оливье
Готовить:25 минут
8 порций
Фотография рецепта Неряшливая лазанья из баклажанов
Неряшливая лазанья из баклажановЖека Оливье
Готовить:1 час 35 минут
6 порций
Фотография рецепта Лазанья с соусом болоньезе
Лазанья с соусом болоньезеСофья
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Диетическая лазанья
Диетическая лазаньяЕлена Матвиенко
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Лазанья с шампиньонами
Лазанья с шампиньонамиЮлия Архипова
Готовить:1 час 40 минут
8 порций
Фотография рецепта Лазанья с мясом, беконом и овощами под соусом бешамель
Лазанья с мясом, беконом и овощами под соусом бешамельAnita Ggdf
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Лазанья из 5 ингредиентов
Лазанья из 5 ингредиентовМария Ларионова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Лазанья с мускатной тыквой, тушеной зеленью и соусом бешамель
Лазанья с мускатной тыквой, тушеной зеленью и соусом бешамельЕвгений Смирнов
Готовить:1 час 40 минут
8 порций
Фотография рецепта Лазанья из цукини с тофу
Лазанья из цукини с тофуИзабелла Грачева
Готовить:1 час 15 минут
1 порция