Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность594.3 ккал
Белки21.5 г
Жиры16.5 г
Углеводы91.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Сок лайма | ¼ стаканов |
| Оливковое масло | 3 столовые ложки |
| Лимонная цедра | 1 столовая ложка |
| Молотый тмин | 1 чайная ложка |
| Помидоры | 900 г |
| Нут | 450 г |
| Базилик | 35 г |
| Паста фарфалле (бабочки) | 270 г |
| Свежая кукуруза | 1 ¼ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Соедините сок лайма, оливковое масло, цедру лайма и тмин в большой миске.
Инструменты
Соковыжималка - 2
Добавьте помидоры, нут и базилик, смешайте. Отставьте в сторону.
- 3
Отварите фарфалле al dente согласно инструкции на упаковке.
- 4
За 2 минуты до готовности добавьте кукурузу в воду, в которой варятся фарфалле.
- 5
Слейте воду, смешайте кукурузу и фарфалле с помидорами и специями.
- 6
Подавайте теплыми или комнатной температуры.
