Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Филе камбалы с молодыми овощами

Автор: Алексей Зимин
Готовить:20 минут
6 порций
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность498.4 ккал
Белки40.2 г
Жиры28.5 г
Углеводы18 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Филе камбалы1.2 кг
Сливочное масло150 г
Красный лук2 головки
Шампиньоны300 г
Белое сухое вино100 мл
Зеленый лук1 пучок
Сливки200 мл
Петрушка20 г
Кабачки600 г
Латук1 пучок
Зеленый горошек300 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Горошек варить в кипящей ­во­де примерно минуту. Вынуть. В той же воде в течение двух минут поварить кабачки, нарезанные мелкими кубикам. И там же в течение тридцати секунд отварить нарезанный лапшой латук.

  2. 2

    В сковороде обжарить лук на сливочном масле, чтобы он стал мягким. Добавить мелко нарезанные шампиньоны и жарить пару минут. Добавить вино и тушить примерно минуту.

  3. 3

    Положить филе камбалы, накрыть крышкой и тушить пять минут.

  4. 4

    Вынуть рыбу, процедить соус, добавить туда рубленый зеленый лук и петрушку, уварить немного и смешать сначала со сливками, а потом с маленькими кусочками ледяного сливочного масла при помощи венчика. Соус должен быть густым и не расслаиваться. Подавать с овощами, полив соусом.

Совет по рецепту

Рецепт Раймона Блана, французского повара, много сделавшего для гастрономии в Британии.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Лосось с соусом из хрена
Лосось с соусом из хренаЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Севанская форель с томатами и мандаком
Севанская форель с томатами и мандакомЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Спинка трески с соусом и  разными овощами
Спинка трески с соусом и разными овощамиЕда
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Стейк из зубатки
Стейк из зубаткиЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Рыбный пирог
Рыбный пирогМатильда Огурцова
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Тельное из рыбы
Тельное из рыбыМатильда Огурцова
Готовить:50 минут
5 порций
Фотография рецепта Кляр для рыбы на темном пиве
Кляр для рыбы на темном пивеЕда
Готовить:30 минут
4 порции