Автор рецептаМамия Джоджуа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность704.4 ккал
Белки59.1 г
Жиры46.5 г
Углеводы11.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Форель | 300 г |
| Пшеничная мука | 15 г |
| Растительное масло | 40 мл |
| Соль | 1 г |
| Молотый черный перец | 1 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Форель почистить, посолить и поперчить, затем обвалять в муке и пожарить на сковороде в течение 5-7 мин с каждой стороны (с добавлением растительного масла).
Инструменты
Сеялка для муки - 2
Украсить долькой лимона, зернами граната, подавать с соусом «Наршараб».
