Энергетическая ценность на порцию

Калорийность491.1 ккал

Белки15.1 г

Жиры9 г

Углеводы88.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:15 минут

1
Смешайте 2 ст. л. дижонской горчицы с 1 ст. л. бальзамического уксуса. Смажьте половиной смеси 2 крупных шампиньона, посолите.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны
2
Запекайте на гриле 2—3 минуты с каждой стороны. Положите на грибы 2 толстых ломтика помидора и запекайте еще 1 минуту.
Инструменты
Тостер горизонтальный
3
Смажьте горчичным соусом 2 разрезанные пополам и обжаренные булочки для гамбургеров, затем вложите помидоры с грибами, немного лука, порезанного ломтиками и горсть рукколы