Энергетическая ценность на порцию

Калорийность337.8 ккал

Белки13.1 г

Жиры13.8 г

Углеводы40.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции

Готовить:10 минут

1
Отварить лапшу или использовать уже готовую.
2
Заправить соевым соусом и перемешать.
3
В небольшом количестве оливкового масла обжарить стручковую фасоль.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4
Через 1 минуту добавить перец, нарезанный кубиками, и перемешать.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
5
Помидор нарезать небольшими кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
6
Через 1 минуту добавить помидор на сковороду и перемешать.
7
Через 1–2 минуты добавить лапшу. Затем снова перемешать.
8
В глубокой емкости перемешать яйцо, соль и перец чили.
9
Влить яичную смесь на сковороду. Убавить огонь до среднего и обжаривать, часто помешивая, в течение 2–3 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
10
Переложить на блюдо и подавать.