Автор рецептаDiana Bagdasaryan
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность422.1 ккал
Белки13.1 г
Жиры16 г
Углеводы58.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молоко | 1 стакан |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Пшеничная мука | 150 г |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Отварная гречка | 250 г |
| Лук | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Помидоры | 1 штука |
| Кетчуп | по вкусу |
| Сметана | по вкусу |
| Зелень | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Взбить молоко, яйца, муку и сахар. Из этой смеси пожарить блины.
Инструменты
Миксер - 2
Отварить 250 грамм гречки на один стакан воды.
- 3
Поджарить на растительном масле лук, морковь, перец и помидор.
- 4
Смешать обжаренные овощи с гречкой, посолить.
- 5
Выложить начинку на блины, свернуть трубочкой и порезать.
