Автор рецептаАнна Харченко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность551.3 ккал
Белки34.5 г
Жиры39.1 г
Углеводы16.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Куриные ножки | 5 штук |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Кетчуп | 1 столовая ложка |
| Панировочные сухари | 75 г |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Растительное масло | 60 мл |
| Специи для птицы | 30 г |
| Измельченный жареный арахис | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Вымойте куриные ножки и снимите с них кожу.
- 2
Взбейте яйцо. Добавьте соль и кетчуп. Взбейте.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
В полиэтиленовом пакете или в тарелке смешайте сухари с тертым арахисом и специями.
- 4
Окуните ножку в яичную смесь.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 5
Затем вываляйте в сухарях. Полностью покройте ножку сухой смесью.
- 6
Поджарьте на раскаленной сковороде около 30 минут при 190 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
