Автор рецептаКристина Леонова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность176 ккал
Белки12.7 г
Жиры7.9 г
Углеводы13.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Рассыпчатый творог | 300 г |
| Сыр сулугуни | 300 г |
| Петрушка | 1 пучок |
| Армянский лаваш | 4 штуки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Семена льна | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Начинка: яичный белок взбить миксером до состояния «плотные пики»,сыр натереть на крупной терке; зелень мелко нарезать. Все ингредиенты смешать.
Шпаргалка
Как взбить белки - 2
Лаваш нарезать полосками шириной 5-7 см.
Инструменты
Нож керамический - 3
Завернуть начинку в лаваш.
- 4
Застелить блюдо/противень бумагой для выпечки (смазывать ничем не требуется). выложить конверты, смазать взбитым желтком и посыпать семенами. отправить в духовку на 10 минут.
Инструменты
Бумага для выпечки
