Автор рецептаЮлия Архипова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность161.2 ккал
Белки26.6 г
Жиры1.3 г
Углеводы10.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Индейка | 500 г |
| Стручковая фасоль | 200 г |
| Морковь | 1 штука |
| Красный сладкий перец | ½ штук |
| Смесь салатных листьев | 4 штуки |
| Кисло-сладкий соус | по вкусу |
| Кунжут | по вкусу |
| Консервированная кукуруза | 100 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Нарезать кубиками индейку и поставить тушиться, добавив соль, перец и специи.
Инструменты
Нож шефский - 2
Поставить вариться стручковую фасоль, предварительно посолив воду.
Инструменты
Сотейник - 3
Добавить в уже полу готовое мясо предварительно нарезанную морковь.
- 4
Позже добавить отваренную до полу готового состояния стручковую фасоль.
- 5
Затем, в получившуюся смесь добавить предварительно нарезанный красный перец и кукурузу.
- 6
Залить смесь кисло-сладким соусом и посыпать кунжутом.
- 7
Подавать блюдо на салатном листе.
- 8
Приятного аппетита!
