Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Капуста с перловой крупой, приправленная уксусом для суши

Автор: Алексей Зимин
Готовить:1 час
4 порции
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность469.2 ккал
Белки9.5 г
Жиры23.6 г
Углеводы57.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Белокочанная капуста1 кг
Перловая крупа200 г
Сливочное масло50 г
Репчатый лук½ головок
Рисовый уксус для суши100 мл
Растительное масло50 мл
Сахар1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Перловую крупу (или лучше полбу, если есть) отварить в подсоленной воде в течение двадцати минут, доваривать до полной готовности необязательно. Этой перловке еще предстоит погреться в тепле.

  2. 2

    Параллельно разрезать кочан капусты (удалив кочерыжку) на крупные куски (со стороной 5–7 см).

  3. 3

    Растопить в глубокой сковороде сливочное масло, плеснуть туда же немного растительного и обжарить мелко нарубленную половину луковицы. После чего положить в сковороду куски капусты, стараясь, чтобы они не распались на отдельные листья. Тушить капусту на медленном огне под крышкой примерно полчаса. После чего положить в сковороду на три четверти сваренную перловку, залить содержимое сковороды уксусом для суши, смешанным с сахаром, посолить, поперчить. И дать потушиться еще минут двадцать-тридцать.

  4. 4

    Подавать холодной или горячей.

Совет по рецепту

Для этого блюда можно готовить соус, состоящий из йогурта, оливкового масла, базилика и чеснока. Пропорции всех участников соуса произвольные. Но йогурта должно быть побольше, чем всего остального.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Овощные оладьи
Овощные оладьиАлиса Погосян
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Капустный салат
Капустный салатЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Капуста тушеная
Капуста тушенаяИзабелла Грачева
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Брокколи с креветками и острым перцем
Брокколи с креветками и острым перцемАлексей Зимин
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Овощной бульон
Овощной бульонЮлия Тимофеева
Готовить:40 минут
1 порция
Фотография рецепта Вареная кукуруза
Вареная кукурузаЛоскутова Марианна
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Закуска из кабачков
Закуска из кабачковЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции