Автор рецептаСветлана Вешнева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность473.3 ккал
Белки15.8 г
Жиры24.2 г
Углеводы48.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Рубленая кинза (кориандр) | 2 столовые ложки |
| Початки кукурузы | 6 штук |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Майонез | 6 столовых ложек |
| Тертый сыр пармезан | 4 столовые ложки |
| Лайм | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Отварите початки кукурузы в течение 5 минут. Оставьте в воде до тех пор, пока не начнете их жарить.
- 2
Смешайте в небольшой миске чеснок и майонез.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Достаньте початки из кастрюли, обсушите и натрите майонезом с чесноком.
- 4
Посолите кукурузу и обжарьте в течение примерно 5 минут.
- 5
Снимите и посыпьте пармезаном и кориандром.
- 6
Выжмите сок лайма перед подачей.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
