Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность455.3 ккал
Белки69.9 г
Жиры16.2 г
Углеводы2.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Лимонный сок | ¼ стаканов |
| Оливковое масло | ¼ стаканов |
| Молотый черный перец | 1 столовая ложка |
| Лимон | 1 штука |
| Куриное филе | 6 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Разогрейте гриль.
Инструменты
Гриль портативный - 2
Смешайте лимонный сок, масло и приправу в плоском блюде.
- 3
Добавьте куриные грудки и маринуйте в холодильнике 30-45 минут.
- 4
Обжарьте на гриле по 4 минуты с каждой стороны.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 5
Подавайте горячими или дайте остыть до комнатной температуры.
