Энергетическая ценность на порцию

Калорийность483.2 ккал

Белки40.8 г

Жиры35.2 г

Углеводы0.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Готовить:45 минут

1
Включить духовку на 200 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки
2
Потрошенную куриную тушку промыть и обсушить.
3
Лимон помыть и хорошо отбить об твердую поверхность. Наколоть вилкой.
4
Курицу посолить изнутри и снаружи, натереть специями.
5
Вложить в курицу целый неочищенный лимон.
6
В форму для выпекания влить 1 стакан бульона (можно просто воды со специями), положить курицу.
7
Поставить форму в духовку.
8
Периодически обливать курицу бульоном из формы.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон
9
Запекать до готовность, примерно, 30–35 минут.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа