Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Куриные бедра в духовке

Куриные бедра в духовке

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
495
43
36
1
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриного бедра
500 г
Соль
500 г
Оливковое масло
1 столовая ложка
Масала
1 чайная ложка
Молотый перец чили
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 1
1В форму для запекания высыпать соль.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 2
2Выложить на соль куриные бедра.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 3
3Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 4
4В глубокой миске объединить масло и масалу.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 5
5Добавить молотый чили.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 6
6Посолить и перемешать.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 7
7Смазать сверху бедра.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 8
8Убавить температуру в духовке до 180 градусов.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 9
9Отправить бедра еще на 10 минут.
Фото шага рецепта Куриные бедра в духовке 190627 шаг 10
10Затем переложить готовые бедрышки на блюдо и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Шашлычки на шпажках
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
3 порции
1 час
0
2
0
Куриные бедра в духовке в фольге
Автор: Алиса
4 порции
1 час 20 минут
0
1
0
Тушеная куриная печень
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0