Автор рецептаБессмертный Руфер
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность381.8 ккал
Белки31.3 г
Жиры23.5 г
Углеводы12.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Курица | 500 г |
| Паприка | ½ чайных ложек |
| Лук | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соевый соус | 4 столовые ложки |
| Оливковое масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Промыть, нарезать средними кусками курицу, нарезать морковь брусочками и лук полукольцами.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей - 2
Налить масло на сковороду и обжарить курицу в течение 4 минут.
- 3
Добавить морковь, обжаривать 4 минуты.
- 4
Добавить лук и обжаривать еще 4 минуты.
- 5
Добавить нарезанный полосками сладкий перец и обжаривать еще 4 минуты.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 6
Добавить соевый соус и паприку, тушить до испарения жидкости (примерно 10 минут).
