Автор рецептаДмитрий Рамков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность259.2 ккал
Белки25.1 г
Жиры14.3 г
Углеводы7.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе куриной грудки | 2 штуки |
| Молотый кориандр | 1 чайная ложка |
| Тертый имбирь | 1 столовая ложка |
| Майонез | 4 столовые ложки |
| Чатни | 1 столовая ложка |
| Смесь салатных листьев | 1 пучок |
| Перец чили | 1 штука |
| Лимон | 1 штука |
| Свежая мята | 1 столовая ложка |
| Огурцы | 1 штука |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Измельчить все ингредиенты для бургеров в кухонном комбайне или провернуть курицу в мясорубке и смешать фарш со специями.
Инструменты
Мясорубка механическая - 2
Слепить четыре котлетки.
- 3
Прожаривать на сильном огне 6–8 минут.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 4
Смешать вместе ингредиенты для соуса (майонез, чатни, листья мяты), полить им бургеры и подавать с огурцами, нарезанными палочками и салатными листьями.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
