Автор рецептаМария Федорченко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность182.9 ккал
Белки30 г
Жиры2.4 г
Углеводы10.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Консервированный ананас | ½ банок |
| Карри | по вкусу |
| Лимонный сок | 1 столовая ложка |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Растительное масло | по вкусу |
| Соевый соус | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Куриные грудки промыть, нарезать ломтиками, обжарить на растительном масле до полуготовности.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Добавить нарезанный полукольцами лук и ломтики ананаса. Посыпать карри, сбрызнуть лимонным соком, залить соевым соусом и тушить на слабом огне до готовности. Можно слегка поперчить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
