Автор рецептаРина Сергеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность342.5 ккал
Белки49.3 г
Жиры11.9 г
Углеводы7.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе куриной грудки | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый красный перец | ⅛ чайных ложек |
| Авокадо | 1 штука |
| Красный лук | 1 головка |
| Свежевыжатый сок лайма | 2 столовые ложки |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Луковицу мелко нарезать, залить лаймовым соком и отставить в сторону.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Грудки промакаем насухо бумажными полотенцами и приправляем солью, черным и красным перцем.
- 3
Обжариваем на сковороде до готовности (у меня уходит по три-пять минут на каждую сторону) вида золотисто-коричневого цвета.
- 4
Непосредственно перед подачей на стол нарезаем кубики авокадо, смешиваем с луком и лаймовым соком.
