Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Куриные грудки с сальсой из авокадо

Автор: Рина Сергеева
Готовить:30 минут
2 порции
Рина Сергеева

Автор рецептаРина Сергеева

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность342.5 ккал
Белки49.3 г
Жиры11.9 г
Углеводы7.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Филе куриной грудки2 штуки
Сольпо вкусу
Молотый красный перец⅛ чайных ложек
Авокадо1 штука
Красный лук1 головка
Свежевыжатый сок лайма2 столовые ложки
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Луковицу мелко нарезать, залить лаймовым соком и отставить в сторону.

  2. 2

    Грудки промакаем насухо бумажными полотенцами и приправляем солью, черным и красным перцем.

  3. 3

    Обжариваем на сковороде до готовности (у меня уходит по три-пять минут на каждую сторону) вида золотисто-коричневого цвета.

  4. 4

    Непосредственно перед подачей на стол нарезаем кубики авокадо, смешиваем с луком и лаймовым соком.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Тонкацу из свинины
Тонкацу из свининыRyochi Ichinose
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Телятина под соусом из шалфея
Телятина под соусом из шалфеяОльга Худина
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Семга в томатно-медовом соусе
Семга в томатно-медовом соусеОля Давыдова
Готовить:1 час
3 порции
Фотография рецепта Дорада с лимоном
Дорада с лимономLa_maree
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Лосось на гриле с сальсой из нектаринов
Лосось на гриле с сальсой из нектариновОльга Худина
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Глазированный лосось с медом и горчицей
Глазированный лосось с медом и горчицейОльга Худина
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Лосось с фенхелем и перно
Лосось с фенхелем и перноОльга Худина
Готовить:30 минут
2 порции