Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Масляная рыба

Автор: Лизонька
Готовить:25 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаЛизонька

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность80.5 ккал
Белки11.4 г
Жиры2.4 г
Углеводы4.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Помидоры черри5 штук
Шампиньоны5 штук
Филе масляной рыбы200 г
Репчатый лук1 штука
Подсолнечное маслопо вкусу
Укроппо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Филе масляной рыбы посолить, поперчить по вкусу, посыпать мелкорубленым укропом и обжарить с двух сторон на сковороде в рафинированном подсолнечном масле.

  2. 2

    Вынуть рыбу и в этом же масле обжарить луковицу (предварительно нарезанную кольцами) до появления золотисто-коричневого оттенка.

  3. 3

    Затем в масло с луком положить помидоры черри, разрезанные пополам, шампиньоны, обжаренное филе рыбы — и в течение 10–15 минут готовить на медленном огне.

  4. 4

    При подаче на стол рекомендуется украсить блюдо тушенными в масле черри, грибами, розочками из картофельного пюре и слегка обжаренными спагетти.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Хворост с орехами
Хворост с орехамиОля Давыдова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Фруктово-овощной салат
Фруктово-овощной салатОля Давыдова
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Шоколадный торт с клубникой
Шоколадный торт с клубникойОля Давыдова
Готовить:25 минут
8 порций
Фотография рецепта Песочный торт с манго и клубникой
Песочный торт с манго и клубникойОля Давыдова
Готовить:1 час 20 минут
8 порций
Фотография рецепта Холодный суп из щавеля с огурцами и яйцами
Холодный суп из щавеля с огурцами и яйцамиОля Давыдова
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Холодный суп из цитрусовых
Холодный суп из цитрусовыхОля Давыдова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Молочный суп из трески с сельдереем и перцем
Молочный суп из трески с сельдереем и перцемОля Давыдова
Готовить:1 час 20 минут
4 порции
Фотография рецепта Салат из горбуши с картофелем и перцем
Салат из горбуши с картофелем и перцемОля Давыдова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Фриттата из кабачков и моркови с оливками
Фриттата из кабачков и моркови с оливкамиEkaterina Rybina
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Пицца со спаржей
Пицца со спаржейОля Давыдова
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Пицца с творогом и помидорами
Пицца с творогом и помидорамиОля Давыдова
Готовить:4 часа
4 порции