Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Морской окунь, палтус под майонезом

Автор: Матильда Огурцова
Готовить:45 минут
4 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность612 ккал
Белки37.7 г
Жиры38.1 г
Углеводы28.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Рыба700 г
Картофель300 г
Морковь100 г
Репа1 штука
Соленые огурцы150 г
Зеленый горошек100 г
Майонез200 г
Маслины100 г
Помидоры100 г
Сольпо вкусу
Корень петрушки1 штука
Лавровый лист2 штуки
Черный душистый перец6 штук
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Отварить рыбу в пряном отваре с лавровым листом и петрушкой, охладить, не вынимая из бульона.

    Изображение

    Инструменты

    Кастрюля
  2. 2

    Корнеплоды также отварить.

  3. 3

    Вареные картофель, морковь и репу нарезать мелкими кубиками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  4. 4

    Разделить нарезанные овощи пополам, одну половину заправить солью, майонезом, зеленым горошком и мелко нарезанными огурцами. Эти овощи выложить на дно овального блюда.

  5. 5

    Поверх овощей аккуратно расположить куски рыбы и залить их майонезом, слегка разбавленным процеженным холодным рыбным бульоном (на 100 г майонеза 1–2 ст.л. бульона).

  6. 6

    Украсить маслинами без косточек. Вокруг разместить остальные нарезанные овощи, перемежая их кружочками помидоров или нарезанным соломкой красным маринованным перцем.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Разноцветные перцы на гриле
Разноцветные перцы на грилеОльга Худина
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Вареный рис по-азиатски
Вареный рис по-азиатскиОльга Худина
Готовить:35 минут
8 порций
Фотография рецепта Карамелизованные кешью с кайенским перцем
Карамелизованные кешью с кайенским перцемОльга Худина
Готовить:50 минут
3 порции
Фотография рецепта Английский завтрак
Английский завтракЕлена Гнедовская
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Острая закуска из красной фасоли
Острая закуска из красной фасолиОльга Худина
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Запеченый чеснок с орегано
Запеченый чеснок с ореганоОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Артишоки с соусом из вяленых томатов и чеснока
Артишоки с соусом из вяленых томатов и чеснокаОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Спаржа с пармезаном и беконом
Спаржа с пармезаном и бекономОльга Худина
Готовить:15 минут
6 порций