Энергетическая ценность на порцию

Калорийность157.8 ккал

Белки30.1 г

Жиры2.5 г

Углеводы4.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:30 минут

1
Куриную грудку нарезать кубиками размером 2.5 см. Луковицу нарубить толстыми кольцами.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
2
Смешайте все ингредиенты вместе и маринуйте при комнатной температуре в течение 1 часа или (что лучше) в холодильнике 8-12 часов.
3
Нанизывайте по 4-5 кусочков курицы (без лука) на тонкий шампур и обжаривайте на углях. Подавайте горячим с афганским хлебом, зеленым салатом и маринованными овощами.