Автор рецептаАнтон Крам
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность409.9 ккал
Белки15.4 г
Жиры8.1 г
Углеводы70.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Рис | 200 г |
| Помидоры | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Красный перец чили | 1 штука |
| Чеснок | 5 зубчиков |
| Красная консервированная фасоль | 2 банки |
| Репчатый лук | 2 штуки |
| Растительное масло | 2 столовые ложки |
| Помидоры черри | 8 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
На растительном масле обжариваем лук и чеснок, перец болгарский и чили.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Добавляем рис, обжариваем всю смесь 5 минут.
- 3
Заливаем водой, добавляем мелко нарезанные помидоры, фасоль, черный перец, соль. Тушим еще 5–7 минут.
- 4
Выкладываем в жаропрочную кастрюлю, сверху укладываем кружочки помидоров и ставим в духовку при 200 градусах на 30 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
