Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Паста из цельнозерновой муки с овощами и сыром

Автор: Кристина Вельц
Готовить:1 час
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаКристина Вельц

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность506.1 ккал
Белки13.5 г
Жиры22.3 г
Углеводы61.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Спагетти250 г
Кабачки2 штуки
Баклажаны1 штука
Помидоры3 штуки
Лук1 головка
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло3 столовые ложки
Сыр фета100 г
Базиликпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    В большой кастрюле довести до кипения подсоленную воду и приготовить пасту согласно инструкции на упаковке. Слить воду и отложить пасту в сторону.

  2. 2

    В большой сковороде разогреть оливковое масло. Добавить лук и чеснок, обжарить до мягкости (около 5 минут).

  3. 3

    Добавить баклажан и обжаривать около 10 минут, пока он не станет мягким и слегка подрумянится. Добавить кабачки и готовить еще 5–7 минут.

  4. 4

    Добавить помидоры в сковороду и готовить еще 5–7 минут, пока они не станут мягкими и выпустят сок.

  5. 5

    Добавить приготовленную пасту к овощам в сковороду, хорошо перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.

  6. 6

    Подавать пасту горячей. Посыпать пасту раскрошенным сыром и свежим базиликом.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Щавелевый суп с яйцом
Щавелевый суп с яйцомЮлия Тимофеева
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Куриное бедро в духовке
Куриное бедро в духовкеВалентина
Готовить:1 час 20 минут
3 порции
Фотография рецепта Пирожки с капустой
Пирожки с капустойАлиса Погосян
Готовить:3 часа
10 порций
Фотография рецепта Котлеты из лосятины
Котлеты из лосятиныВалентина
Готовить:50 минут
10 порций
Фотография рецепта Малосольные огурцы в пакете
Малосольные огурцы в пакетеЕда
Готовить:10 минут
6 порций
Фотография рецепта Маринад для шашлыка из курицы
Маринад для шашлыка из курицыЕда
Готовить:30 минут
4 порции