Автор рецептаГеоргий Федоров
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность169.4 ккал
Белки11 г
Жиры8.9 г
Углеводы10.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
7 порций
| Сладкий перец | 7 штук |
| Творог | 200 г |
| Сыр брынза | 100 г |
| Манная крупа | 1 столовая ложка |
| Сметана | 50 г |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Перец вымыть, срезать плодоножку, удалить семена. Творог протереть, перемешать с натертой на терке брынзой, манной крупой и сметаной, добавить взбитое яйцо, соль и все перемешать.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Начинить подготовленный перец фаршем, уложить в кастрюлю с растительным маслом и водой, немного потушить и затем запечь в духовке. Подать перец со сметаной.
