Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Перловка с лесными грибами и овощами

Автор: Masha Potashova
Готовить:30 минут
3 порции
Masha Potashova

Автор рецептаMasha Potashova

История рецепта

Комары в Берлеже были страшные. Настоящие злые вампиры. Прежде чем снарядиться в лес, мы заливали нашу одежду репеллентом, в запахе которого мне и сейчас померещатся приключения.

В детстве самую непривычную еду мне доводилось пробовать, когда я приезжала погостить в белорусскую деревню к своим бабушке и дедушке. С аппетитом у меня было, скажем прямо, не очень, и уезжающий в Москву папа очень просил не заставлять меня есть (надеюсь, папа и сейчас считает меня разумной девочкой).

Когда первый вечер детской тоски по дому и родителям сменялся жужжанием мухи, взбодренной ярким утренним светом, начиналась череда приключений: пробеги с моим поджарым и легким дедушкой на речку, обучение плаванию, походы за черникой, борьба за право не собирать колорадского жука, чтения мерными голосами классики по радио в "послеобеденную сиесту", ритуал жареной картошки с укропом на ужин, перебирание марких ягод под лампой, над которой кружатся мотыльки… А в глубине избы тем временем ждали дождливых дней теплые ароматы сушеных грибов и печки.


 Грибные походы мне больше запомнились размышлениями о том, что будет, если я здесь, в этом аууу-лесууу потеряюсь, ну и теми же комарами. А вот бабушка с дедушкой умудрялись набрать полные ведра. Правда и мне иной раз везло с каким-нибудь пнем статным грибом! Я вывела для себя, что подосиновики и подберезовики, раз уж они такие названия имеют, растут под деревьями. Осину я отличать так и не научилась. Березу могла, конечно, но они обычно кучкуются, а там, где ходили мы, были какие-то другие лиственные. Поэтому я искала под всеми деревьями подряд.
 Потом мы в шесть рук перебирали добычу под бабушкины рассказы "как-то раз мы с дедом…", и большую часть сушили в печке. Тонкий грибной аромат прочно впитывался в бревенчатые стены и становился как будто бы душой дома.
 Тогда проблемы с аппетитом как-то сами собой растворились. Я до сих пор с нежностью вспоминаю посиделки за насыщенным какао пополам с цикорием. И свежую чернику, политую сгущенкой (белорусская до сих пор самая вкусная).


 А вот перловку есть я ни в какую не хотела. Во-первых, знала, что ее не любит мой папа. Во-вторых, она какая-то страшно серая была, эта перловка. И бабушка перешла на вермишель с овсянкой.
 Просто мы тогда с ней не знали, как здорово тонкий орехово-ржаной вкус вареной перловки, ее упругая, похожая на пасту al dente текстура, играет в паре с лесными "духмяными" грибами. Конечно, все лучшие свойства этого союза обнаруживаются при готовке в чугунном горшочке, в печи. Но если обстоятельства не позволяют горшочек и печь, можно воспользоваться быстрым вариантом.
 Пара ключевых моментов: чтобы перловка была приятно-мягкой, лучше ее замочить перед варкой. Мясистость грибного духа подчеркнет небольшое количество соевого соуса. И последнее, самое необязательное в этом безупречном союзе: аскетично-античную палитру можно разбавить смесью ярких овощей. Но можно и не разбавлять… 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность255 ккал
Белки8.3 г
Жиры8.9 г
Углеводы34.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Перловая крупа½ стаканов
Оливковое масло1 столовая ложка
Замороженная овощная смесь200 г
Соевый соус1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Свежие грибы300 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Перловую крупу замочить на несколько часов и варить в подсоленной воде 40–45 минут, пока она не станет достаточно мягкой. Крупу для этого блюда можно приготовить заранее.

  2. 2

    Разогреть на сковороде оливковое масло и выложить на него грибы. Если вы используете замороженные, то их нужно выложить на сковороду первыми, чтобы они выпустили жидкость, а затем добавить овощи. Если же грибы свежие, то сначала обжариваются овощи, а затем к ним добавить нарезанные на крупные кусочки грибы.

  3. 3

    Смесь из овощей и грибов посолить, посыпать свежемолотым перцем и тушить до готовности под крышкой.

  4. 4

    К овощной смеси с грибами добавить перловую крупу и немного бульона от крупы (если вся жидкость в сковороде выпарилась), соевый соус. Потомить под крышкой на среднем огне 10 минут.

  5. 5

    Подавать, посыпав любимой свежей зеленью.

Совет по рецепту

Это быстрый «супермаркетный» вариант рецепта. Если вы на даче в сезон, то пользуйтесь случаем, используйте свежие грибы и свежие овощи. Для тех, кто любит эксперименты, советую в качестве зелени добавить немного свежей мяты.
6 комментариев
Victori Furmanova
18.07.2017 в 20:48
Хорошо получилось для перловки, но она довольно безвкусная, поэтому в следующий раз я возьму вместо нее гречку. Спасибо ща рецепт :)
sundance
07.06.2016 в 23:27
В итоге рецепт не самый быстрый (замочить на ночь крупу, варить мнут 30-40, отдельно обжаривать овощи и тд), но в итоге все временные затраты окупатся отличным вкусом. Советую использовать лесные грибы (хотя бы и замороженные), а не шампиньоны, так как поледние, конечно, не дадут такого волшебного аромата. А он тут нужен, так как у перловки вкуса не очень много. Овощи можно вообше любые класть (кроме картошки), у меня был перец и морковь кружочками.
Maria Katkova
27.02.2015 в 15:21
Классный рецепт! Просто и полезно! Делала правда с обычными шампиньонами, но думаю с лесными грибами вообще отпад!
Мария Дмитренко
18.11.2013 в 14:56
Вкусно! В следующий раз попробую приготовить только с грибами)
Светлана Горелова
17.08.2013 в 10:22
Моя бабушка готовила перловку в горшочках со сливочным маслом в духовке) Это было так вкусно) Спасибо за воспоминание))))
Елена Калёнова
13.10.2016 в 06:43
Светлана Горелова,Как долго она Ее готовила в горшочках ?

Похожие рецепты

Фотография рецепта Салат из фасоли с яйцом
Салат из фасоли с яйцомАлиса Погосян
Готовить:1 час
1 порция
Фотография рецепта Салат «Греческий»
Салат «Греческий»Юлия Тимофеева
Готовить:20 минут
4 порции
Фотография рецепта Халуми на сковороде
Халуми на сковородеЛоскутова Марианна
Готовить:10 минут
1 порция
Фотография рецепта Утиная грудка
Утиная грудкаЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
1 порция
Фотография рецепта Салат с редисом
Салат с редисомЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
3 порции
Фотография рецепта Суп со щавелем
Суп со щавелемЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Щи из щавеля
Щи из щавеляЕда
Готовить:2 часа
10 порций
Фотография рецепта Салат с щавелем и персиком
Салат с щавелем и персикомЕда
Готовить:20 минут
4 порции