Автор рецептаКира Аветова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность325.9 ккал
Белки7.9 г
Жиры23.1 г
Углеводы23.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Морковь | 60 г |
| Цветная капуста | 60 г |
| Зеленый горошек | 30 г |
| Зеленые бобы | 35 г |
| Молоко | 60 мл |
| Сливочное масло | 25 г |
| Сахар | 5 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Морковь тушить с небольшим количеством молока; остальные овощи отварить, соединить с морковью, пропустить через частую решетку мясорубки и развести горячим молоком и растопленным маслом (10 г).
Инструменты
Мясорубка механическая - 2
Полученную массу взбить, добавить сахар и подать с маслом (куском). Пюре можно подать со сваренным в мешочек яйцом.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
