Автор рецептаКулинар 1805665
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность231.3 ккал
Белки25.7 г
Жиры8 г
Углеводы14.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная печень | 500 г |
| Лук | 1 штука |
| Морковь | 1 штука |
| Пшеничная мука | 3 столовые ложки |
| Томатная паста | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Нагреть полкастрюли воды.
- 2
Обжарить лук и морковь, в сковородку добавить муку и помешивать минуты 2. Затем в сковородку добавить немного воды и перемешать.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Поджарку закинуть в кипящую воду.
- 4
Добавить томатную пасту и 0,5 столовые ложки соли.
- 5
Довести до кипения и добавить в воду нарезанные кусочки печени.
- 6
Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут.
