Автор рецептаМатильда Огурцова
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность158 ккал
Белки5.8 г
Жиры0.6 г
Углеводы31 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пшеничная крупа | 200 г |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Пшеничную крупу промыть, залить кипятком и дать постоять в течение 3 часов.
- 2
Затем воду слить, залить крупу 4 стаканами кипящей воды и варить 25–30 минут на полной мощности в закрытой посуде, имеющей в крышке отверстие для выхода пара.
- 3
Готовую кашу посолить, дать постоять под крышкой 10 минут.
