Энергетическая ценность на порцию

Калорийность294.7 ккал

Белки5 г

Жиры5.4 г

Углеводы58.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:45 минут

1
Рис промыть, залить 1 стаканом воды, посолить и довести до кипения на сильном огне.
Шпаргалка
Как сварить рис
2
Затем уменьшить огонь и варить сначала на среднем, а затем на слабом огне до тех пор, пока не выкипит вся жидкость.
3
Кастрюлю закрыть крышкой и готовить кашу еще 15 минут на очень слабом огне.
4
Бананы вымыть, очистить, нарезать кружочками и обжарить в растопленном сливочном масле.
Инструменты
Нож керамический
5
Жареные бананы добавить в рис и аккуратно перемешать.
6
Готовую кашу посолить, поперчить, разложить по порционным тарелкам и посыпать измельченной зеленью петрушки.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
7
Подавать к жареному мясу или рыбе.