Автор рецептаИрина Добаш
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность214 ккал
Белки34.6 г
Жиры6.3 г
Углеводы5.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе куриной грудки | 500 г |
| Консервированные шампиньоны | 1 банка |
| Репчатый лук | 150 г |
| Сыр | 50 г |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Филе надрезать так, чтобы получился лист, посолить, поперчить или посыпать приправой для курицы.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Лук порезать, обжарить на небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Добавить в лук грибы, немного обжарить.
- 4
Выложить 1,5 ложки смеси на лист курицы. Сформировать рулеты. Выложить в форму для запекания.
- 5
Оставшиеся грибы с луком выложить поверх рулетов.
- 6
Помазать рулеты майонезом, выпекать 30-40 мин при температуре 200 градусов.
- 7
Сыр натереть на мелкой терке, когда рулеты будут готовы, посыпать их сыром.
