Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность233.5 ккал
Белки11.1 г
Жиры13.5 г
Углеводы16.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Тонкий лаваш | 1 штука |
| Крабовые палочки | 200 г |
| Огурцы | 1 штука |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Сметана | 2 столовые ложки |
| Майонез | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Чеснок | 2 зубчика |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
1Крабовые палочки или крабовое мясо натереть на крупной терке.
Инструменты
Терка
2Огурцы нарезать мелкими кубиками.
Инструменты
Нож шефский
3Яйца натереть на терке.
4Смешать майонез со сметаной в пропорции 1:1.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
5Посолить и поперчить.
6Добавить измельченный чеснок.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
7Лаваш смазать соусом.
8Выложить поочередно начинку.
9Свернуть лаваш в рулет, можно дополнительно промазать соусом в процессе.
10Завернуть в пищевую пленку и оставить на 30 минут в холодильнике, чтобы пропитался.
11Нарезать и подавать.
