Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Соте из индейки с рас-эль-ханутом

Автор: Иван Соколов
Готовить:20 минут
2 порции
Иван Соколов

Автор рецептаИван Соколов

История рецепта

КУЛИНАРНЫЙ ШОПИНГ ИЛИ ЧЕМ МОЖНО СЕБЯ ПОРАДОВАТЬ ПО ТУ СТОРОНУ ПАСПОРТНОГО КОНТРОЛЯ

В крайний раз ноги привели в кулинарный отдел магазина Selfridges что на Oxford Street. В отличие от многих предыдущих посещений заграничных супермаркетов цель была вполне конкретная - Рас-Эль-Ханут.

Предыдущая попытка купить ее в Дубае успеха не принесла. Хваленый Дубайский рынок специй порадовал только ароматнейшей зирой и иранским кориандром.

Зачем мне был нужен, это самый Рас-Эль-Ханут я логически объяснить не могу. Хотя наверное тяга к чему то новому, доселе неизведанному и является главным двигателем прогресса, и в том числе для тех людей которые доходят до молекулярной кухни, приготовления пищи только из продуктов в радиусе Х км или тех кто питается уличной едой в таких диковатых с точки зрения гигиены местах как уличные рынки Бангкока.

Название "рас-эль-ханут" дословно с арабского означает "хозяин лавки" (или "всего понемножку") - действительно, каждый хозяин лавки, торгующей восточными пряностями и пряными смесями, составляет смесь по-своему - в нее могут входить до 50 различных ингредиентов. 

Поэтому правильный ли был куплен рас-эль-ханут – сказать сложно, но то что из него можно приготовить великолепный маринад для мяса или птицы подтвердилось при первой же попытке.

Осталось попробовать остальные кулинарные сувениры. И понять как все эти специи разместить ящике для специй на моей кухне.

 

 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность522.5 ккал
Белки50.2 г
Жиры29.1 г
Углеводы12.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
Индейка500 г
Рас-эль-ханут2 столовые ложки
Цветочный мед2 чайные ложки
Оливковое масло50 мл
Сольпо вкусу
Лимон½ г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:20 минут
  1. 1

    Филе индейки нарежьте небольшими кусками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  2. 2

    В стеклянной банке с герметичной крышкой смешайте соус: 2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока, рас-эль-ханут, мед, соль по вкусу и оливковое масло.

  3. 3

    Закройте крышкой и хорошо потрясите, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались.

  4. 4

    Индейку поместите в герметичный пластиковый контейнер и залейте маринадом, также закройте крышкой и хорошо потрясите.

  5. 5

    Уберите в холодильник на ночь.

  6. 6

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  7. 7

    Деревянные шампуры замочите в воде на 10 минут, чтобы они не обуглились.

  8. 8

    Нанизывайте на них индейку, положите деревянные шампуры на форму для запекания так, чтобы мясо оказалось внутри формы и соки стекали в нее и поставьте в разогретую духовку на 20–30 минут.

  9. 9

    Проверяем, проткнув мясо сбоку и смотрим, что из него течет — бульон или сок.

Совет по рецепту

Индейка легко заменяется на курицу, баранину или свинину. Подавайте с салатом. Можно из предыдущего рецепта.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Соте с баклажанами
Соте с баклажанамиЛоскутова Марианна
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Соте из баклажанов с курицей и сулугуни
Соте из баклажанов с курицей и сулугуниMove
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Соте с грибами и курицей по-турецки (Mantarlı Tavuk Sote)
Соте с грибами и курицей по-турецки (Mantarlı Tavuk Sote)Sasha Edesh
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте из курицы с миндальным соусом
Соте из курицы с миндальным соусомAnita Ggdf
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте с курицей и овощами
Соте с курицей и овощамиЛюдмила Добрыйвечер
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте с куриным филе и грибами
Соте с куриным филе и грибамиMashulya Borisova
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Каша из киноа с соте из груш
Каша из киноа с соте из грушШефмаркет
Готовить:40 минут
2 порции