Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Легкое овощное соте

Автор: Дашенька Савинова
Готовить:1 час
3 порции
Дашенька Савинова

Автор рецептаДашенька Савинова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность330.1 ккал
Белки14.2 г
Жиры20.4 г
Углеводы24.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Сладкий перец300 г
Цукини300 г
Баклажаны300 г
Помидоры300 г
Репчатый лук100 г
Лук-порей100 г
Оливковое масло30 мл
Сыр100 г
Томатная паста 1 столовая ложка
Сольщепотка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Овощи нарезать кружочками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  2. 2

    Выложить друг за другом в глубокую посуду.

  3. 3

    Посолить.

  4. 4

    Добавить оливковое масло и полстакана воды с томатной пастой.

  5. 5

    Посуду желательно стеклянную с крышкой, либо запекать в фольге.

  6. 6

    Запекать при 160 гр 30 минут, затем достать, посыпать сыром и убрать в уже выключенную печь, чтобы сыр расплавился.

  7. 7

    Приятного аппетита!

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Соте с баклажанами
Соте с баклажанамиЛоскутова Марианна
Готовить:25 минут
6 порций
Фотография рецепта Соте из баклажанов с курицей и сулугуни
Соте из баклажанов с курицей и сулугуниMove
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Соте с курицей и овощами
Соте с курицей и овощамиЛюдмила Добрыйвечер
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте с куриным филе и грибами
Соте с куриным филе и грибамиMashulya Borisova
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте с грибами и курицей по-турецки (Mantarlı Tavuk Sote)
Соте с грибами и курицей по-турецки (Mantarlı Tavuk Sote)Sasha Edesh
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Соте из курицы с миндальным соусом
Соте из курицы с миндальным соусомAnita Ggdf
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Каша из киноа с соте из груш
Каша из киноа с соте из грушШефмаркет
Готовить:40 минут
2 порции